Thải độc cơ thể bằng phương pháp detox giúp cải thiện sức khỏe, phòng tránh bệnh tật, giảm cân và mang lại làn da đẹp. Thế nhưng nếu detox sai cách không những không mang lại hiệu quả mà còn để lại nhiều hậu quả khôn lường, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Giày cao gót là một trong những lựa chọn phụ kiện được nhiều chị em ưa thích. Hình thể của chị em sẽ được tôn lên cùng những bước chân uyển chuyển, quyến rũ khi đi giày cao gót.Thế nhưng liệu bạn có biết được các mặt trái của việc mang giày cao gót trong thời gian dài đối với sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ đề cặp đến các vấn đề sức khỏe có thể gặp phải khi mang giày cao gót thường xuyên.

Chắc hẳn đã không ít lần bạn nghe mọi người nói rằng giấm có công dụng giảm mỡ, giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu lạm dụng giấm quá mức dẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc dạ dày, bào mòn ruột, phá hủy các men tiêu hóa. Vậy sử dụng giấm để giảm mỡ như thế nào mới an toàn và hiệu quả? Hãy tham khảo bài viết về các cách giảm mỡ với giấm dưới đây nhé!

Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt ở dân văn phòng. Chúng gây nên nhiều biến chứng khó có thể vãn hồi. Để chấm dứt hoàn toàn tình trạng này, bên cạnh tuân theo các liệu trình điều trị, người bệnh cần kết hợp với việc tập luyện hằng ngày để thúc đẩy nhanh quá trình điều trị và phục hồi. Tập luyện thường xuyên giúp ngăn ngừa và tránh tái phát bệnh về sau.

Dân văn phòng thường phải ngồi làm việc một chỗ quá lâu. Do đó, đa số dân văn phòng đều gặp phải các vấn đề về xương khớp như đau cổ, đau lưng, đâu vai gáy, gù lưng. Tình trạng đáng báo động này ngày càng trở nên phổ biến và khiến anh chị em khối văn phòng lo lắng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến gù lưng và cách khắc phục như thế nào?

Cuộc sống hiện đại ngày nay có rất nhiều yếu tố tác động đến giấc ngủ như áp lực công việc, ham chơi,… Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến chứng mất ngủ, khó ngủ,… ảnh hưởng lớn đến cơ thể. Vậy giấc ngủ có vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể? Hãy cùng nhau tìm giải đáp cho thắc mắc này thông qua bài viết sau nhé!

Gừng là một loại gia vị quen thuộc thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh giá trị về mặt dinh dưỡng, gừng còn được biết đến với vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe chúng ta. Để hiểu rõ hơn về các tác dụng của gừng trong điều trị bệnh, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Các thức uống chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo, sảng khoái, chân tay và não bộ hoạt động linh hoạt hơn. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá mức có thể gây nghiễn và dẫn đến nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, thay vì sử dụng các thức uống chứa caffeine, hãy sử dụng các loại thức uống dưới đây vừa giúp tỉnh táo vừa bảo vệ sức khỏe của bạn.

Nhịn ăn sáng không chỉ làm cho ngày mới bắt đầu uể oải mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nếu cứ duy trì thói quen xấu này trong thời gian dài. Chúng ta hãy cùng nhau làm rõ mức độ nguy hiểm của thói quen nhịn ăn sáng thường xuyên thông qua bài viết dưới đây nhé! 

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay và có thể tiến triển thành xơ gan, ung thư gan. Nguyên nhân dẫn đến bệnh này là do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Vậy gan nhiễm mỡ nên kiêng ăn những gì?