Nếu chỉ lơ là một chút, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bạn đen sạm, bỏng rát, chịu nhiều tổn thương và có thể gây ung thư da. Bên cạnh việc thực hiện các biện pháp chống nắng như thoa kem chống nắng, mang kính râm, đội mũ,…thì việc lựa chọn trang phục bảo vệ cũng rất quan trọng. Bài viết này sẽ chia sẻ cùng bạn các mẹo chọn trang phục để hạn chế tác hại của tia UV.

Đau đầu là tình trạng thường gặp ở nhiều người, trong đó có đến 80% trường hợp đau đầu là lành tính. Bởi vậy, nhiều người cho rằng đau đầu không nguy hiểm vì có thể do thời tiết thay đổi, stress, căng thẳng,…gây nên, do đó đã tự mua thuốc về uống. Thế nhưng, đau đầu liên tục và kéo dài có thể ẩn chứa dấu hiệu cảnh báo của các căn bệnh nguy hiểm.

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta phải đối mặt với khói bụi, tiếp nhận hàng loạt thực phẩm bẩn, nhiều độc tố khiến gan làm việc quá tải và chúng dần tích tụ. Do đó, gan cần được làm mát, giải độc thường xuyên. Sử dụng các loại trà được xem là phương thức hữu hiệu trong việc thải độc và bảo vệ gan. Hãy tham khảo công dụng và cách sử dụng các loại trà này nhé!

Chế độ ăn uống là một trong những nhân tố tác động mạch mẽ đến lượng cholesterol trong cơ thể. Vậy người có lượng cholesterol cao nên ăn gì? Bài viết này sẽ đưa ra một số thực phẩm giúp giảm cholesterol nhằm giúp bạn cân bằng chế độ ăn, hạn chế những tác hại xấu đến sức khỏe.

Béo bụng không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ, nó còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang đi xuống trầm trọng, tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn các tác hại của béo bụng để có động lực giảm cân nhé!

Sức hút của một người phụ nữ không chỉ đến từ sắc đẹp. Có những người phụ nữ ăn mặc rất thời thượng nhưng chỉ cần nói vài ba câu lại khiến người đối diện rút lui, lại có những người trông rất giản dị nhưng luôn được mọi người bao vây. Điều này chứng tỏ sự quyến rũ không được tạo nên bởi những thứ hào nhoáng bên ngoài mà phụ nữ giàu sức hút khi có những điểm này.

Bạn cảm thấy thiếu tự tin khi vòng 3 không còn săn chắc, hấp dẫn và quyến rũ như trước. Đừng quá lo lắng, bài viết này sẽ gợi ý những bài tập mông hiệu quả nhất. Bạn hãy dành thời gian tập luyện mỗi ngày, chúng không chỉ hỗ trợ đốt cháy calories dư thừa mà còn giúp bạn sở hữu bờ mông săn chắc và quyến rũ.

Nội tiết tố đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp của nữ giới. Rối lọa nội tiết tố sẽ tác động rất nhiều đến hoạt động của cơ thể và chất lượng cuộc sống. Chính vì thế, việc nhận biết các biểu hiện và cách phòng chống bệnh là hết sức cần thiết. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp và gửi đến bạn những biểu hiện rối loạn nội tiết tố ở nữ giới.

Kinh nguyệt không đều là triệu chứng mà chắc hẳn hầu hết các bạn nữ từng có giai đoạn vấp phải. Nó gây nên nhiều phiền toái cũng như ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khả năng làm mẹ. Do đó, các chị em nên chủ động nắm bắt rõ king nguyệt không đều do đâu và những tác hại của nó để từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.

Do đặc thù công việc phải ngồi trong phòng điều hòa và trước màn hình máy tính nhiều giờ liền, dân văn phòng rất dễ mắt các bệnh về mắt như khô mắt, mỏi mắt, nhạy cảm với ánh sáng, hạn chế tầm nhìn,…Nếu không cải thiện kịp thời có thể làm giảm sút hiệu quả công việc và ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày. Sau đây là một số mẹo giúp dân văn phòng khắc phục chứng khô mắt, cải thiện sức khỏe thị lực.