Các loại trà giúp thải độc gan hiệu quả
Các loại trà giúp thải độc gan hiệu quả
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta phải đối mặt với khói bụi, tiếp nhận hàng loạt thực phẩm bẩn, nhiều độc tố khiến gan làm việc quá tải và chúng dần tích tụ. Do đó, gan cần được làm mát, giải độc thường xuyên. Sử dụng các loại trà được xem là phương thức hữu hiệu trong việc thải độc và bảo vệ gan. Hãy tham khảo công dụng và cách sử dụng các loại trà này nhé!
Trà hoa cúc
Đây là lựa chọn tuyệt với bạn nên dùng. Hoa cúc có tính hàn nên thường được sử dụng để giải nhiệt cơ thể. Bên cạnh khả năng giải độc gan tốt, loại trà này còn hỗ trợ chữa đau dạ dày, ngăn ngừa ung thư, chữa chứng mất ngủ và làm đẹp da.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc rất phù hợp với những ai phải tiếp xúc thường xuyên với bức xạ và ô nhiễm điện tử. Lý do là bởi vì chúng sẽ giúp cơ thể tránh được sự tích lũy phóng xạ, các chất độc hại và tăng cường sức đề kháng.
Trà hoa cúc thường được làm từ các loại cúc trắng hoặc vàng, hái khi hoa mới nở. Với mỗi giống cúc khác nhau sẽ mang đến những hương vị trà riêng. Bạn có thể pha trà hoa cúc với mật ong, atiso, cam thảo,… để tăng hiệu quả thanh nhiệt, giải độc gan.
-- Cách pha chế:
Sau khi chưng bạn có thể cắt lấy hoa cúc đem phơi khô bảo quản cẩn thận để dùng dần. Tráng sơ hoa cúc với nước ấm, sau đó cho nước sôi vào và đậy nắp để trà ngấm.
Thưởng thức tách trà thanh mát với hương thơm thoang thoảng xua tan mọi căng thẳng. Thường xuyên uống trà hoa cúc sẽ giúp cơ thể đặc biệt gan giải độc tố rất tốt. Để đạt hiệu quả nhất, bạn nên thưởng thức trà vào buổi sáng và buổi tối sau khi ăn xong.
Xem thêm:
Những loại thực phẩm giúp giảm cholesterol ngăn ngừa bệnh
Trà atiso
Bông atiso chính là một thần dược trong Đông y. Chúng vốn có tính mát, vị đắng nhẹ, hương thơm dịu ngọt và rất dễ uống. Loài hoa này rất tốt giúp thải độc gan và chống lão hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó, hoa atiso còn chứa chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa và bảo vệ cơ thể tránh khỏi bệnh ung thư.
Trà atiso
Khi pha trà atiso không cần phải bỏ thêm đường vì chúng đã có vị ngọt thanh tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Chọn những hoa atiso tươi, hoa vừa không quá non hay quá già, mang đi rửa sạch sau đó để ráo. Nếu atiso xanh cắt bỏ cuống, atiso đỏ thì chỉ sử dụng đài hoa để mang đi sấy.
- Sấy hoa từ 5-7 giờ ở nhiệt độ 50-70 độ C.
- Cho hoa đã khô, lá nếp và lượng nước vừa đủ vào nồi đun sôi, sau đó cho ít đường phèn vào đến khi đường tan tắt bếp.
- Dùng rây lọc bỏ phần hoa, lá nếp rồi cho vào bình để thưởng thức dần.
Trà nấm lim xanh
Trà nấm lim xanh
Từ lâu, nấm lim xanh đã luôn nằm trong danh sách các loại thảo dược quý hiếm. Chất germanium có trong nấm linh xanh có tác dụng tăng cường khả năng vận chuyển oxy trong máu, tăng cường miễn dich, kích thích cơ thể chống lại độc tố. Đồng thời, những hoạt chất quý có trong loại nấm này còn có tác dụng tăng cường chức năng gan, tăng cường thải độc và bảo vệ gan.
-- Cách thực hiện hết sức đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch nấm lim xanh sau đó cắt thành lát nhỏ và đun với 1 lít nước để uống hàng ngày.
Trà cà gai leo
Cà gai leo là dược liệu với công dụng chính là giải trừ độc tố trong gan, hạ men gan, bảo vệ và phục hồi các tế bào gan bị tổn thương. Cà gai leo được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan B, xơ gan, men gan cao,…và giải độc rượu bia.
Trà cà gai leo
Bạn có thể tìm mua cây cà gai leo đã được sấy hoặc phơi khô. Hoặc để an toàn hơn bạn có thể tự sao và phơi khô ở nhà.
-- Cách thực hiện:
Trước khi sắc uống, bạn cần rửa sạch cà gai leo. Mỗi ngày sử dụng khoảng 50-60g cà gai leo khô sắc lấy nước hay pha hãm như các loại trà khác đều được, có thể uống thay nước lọc.
Xem thêm:
Bí quyết giúp bạn luôn có một sức khỏe tốt
Các loại trà trên đều rất tốt trong việc giải độc gan. Mỗi loại sẽ có một hương vị riêng biệt, tùy vào sở thích của mỗi người mà lựa chọn loại trà phù hợp nhất với mình để sử dụng mỗi ngày. Chúc bạn luôn sở hữu lá gan khỏe mạnh nhé!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526
Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Email:Ciraclevietnam@gmail.com
Fanpage: Ciracle Việt Nam Official @ Ciracle
