Những gì bạn đang ăn có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với làn da của bạn. Theo đó, nên chọn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất chống ô-xy hóa và các chất phytochemical khác để giúp cho da khỏe mạnh. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tốt cho da. 

Thời gian gần đây, quả bơ đang được đánh giá là loại siêu thực phẩm nhiều lợi ích trong đó có việc giảm cân.

Ngoài giá trị về sức khỏe, chanh là một loại thần dược hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là thực đơn giảm cân với món chủ đạo là chanh sẽ đẩy nhanh quá trình giảm cân. 

Phần trước, chúng ta đã tìm hiểu về công dụng của nghệ và mật ong đối với sức khỏe. Tiếp theo sẽ là những công dụng khác của loại thần dược này. 

Hiệu quả cải thiện sức khỏe của việc uống tinh bột nghệ với mật ong đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Vậy cụ thể uống nghệ mật ong có tác dụng gì?

Nước đậu đen không những giàu chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có làn da mịn màng hơn. Đây là loại thức uống cực kỳ đơn giản mà bạn có thể tự tay làm tại nhà với nguyên liệu dễ kiếm.

Chế độ ăn Keto đang trở thành từ khóa được nhiều cô nàng tìm kiếm để da dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, nhiều nghiên cứu còn chứng minh keto cũng rất tốt cho sức khỏe tổng thể.

Mỗi khi cảm cúm, cảm lạnh hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp, các cơn ho sẽ xuất hiện gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống. Bên cạnh dùng thuốc, những mẹo chữa ho dân gian được lưu truyền từ lâu mang lại hiệu quả rõ rệt. Dưới đây là những mẹo trị ho tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên, bạn tham khảo nhé!

Nếu uống quá nhiều trà sữa sẽ gây ra vô số tác hại không hề nhỏ đối với sức khỏe. Hãy tham khảo bài viết này để nắm rõ những tác hại đáng gờm của loại thức uống gây nghiện này nhé!

Hành lá là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực của người Việt Nam. Bên cạnh các công dụng như trang trí món ăn đẹp mắt hơn, khử mùi tanh,… hành lá còn được đánh giá cao với hàng loạt chất dinh dưỡng mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu những điều này thông qua bài viết sau đây nhé!