Tinh dầu thơm có hợp với tất cả mọi người không?
Tinh dầu thơm có hợp với tất cả mọi người không?
Mùi hương trong căn nhà có thể thay đổi cảm giác, bầu không khí giúp tâm trạng của mọi người tốt hơn. Chính vì thế, căn phòng luôn cần một tinh dầu để tạo mùi thơm. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu khác nhau, thế nhưng liệu có phải ai cũng hợp với tinh dầu và dùng lâu có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Hãy tham khảo bài viết này để giải đáp những thắc mắc trên nhé!
Tinh dầu là gì?
Tinh dầu là một loại chất lỏng được chiết xuất từ các bộ phận của thực vật thiên nhiên như lá, thân cây, hoa, rễ,…bằng công nghệ chưng cất hơi nước, công nghệ dung môi, ép lạnh, ép nhiệt.
Tinh dầu là gì?
Đa số tinh dầu đều trong suốt không có màu, tuy nhiên vẫn có một só loại tinh dầu có màu vàng, màu hố phách như tinh dầu cam ngọt, tinh dầu chanh sả, …
Tinh dầu dễ dàng thay đổi trạng thái từ lỏng hoặc rắn sang trạng thái khí kể cả ở nhiệt độ phòng. Chính vì vậy, khi mở nắp lọ tinh dầu bạn sẽ ngửi thấy mùi thơm.
Các dạng tinh dầu
-- Tinh dầu nguyên chất
Tinh dầu nguyên chất được chiết xuất 100% từ các thành phần thiên nhiên, không lẫn bất cứ hóa chất độc hại nào.
Tinh dầu nguyên chất rất an toàn và có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, một số loại tinh dầu chiết xuất từ thảo mộc có thể ăn uống được, ngoại trừ một số loại tinh dầu như quế, bách xù tránh ăn uống trực tiếp hay bôi lên da.
-- Tinh dầu không nguyên chất
Tinh dầu không nguyên chất là dạng tinh dầu đã được pha thêm các hóa chất khác, không chứa 100% thành phần tự nhiên, nhưng vẫn đảm bảo mùi hương của tinh dầu thiên nhiên ban đầu. Việc hít nhiều tinh dầu không nguyên chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây nhức đầu.
Xem thêm:
Những mẹo làm dịu dạ dày khi lỡ ăn quá nhiều
Những lợi ích của tinh dầu đối với sức khỏe
-- Tăng cường hệ miễn dịch: một số loại tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chấm nấm, khử trùng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Một số loại tinh dầu nguyên chất tốt cho hệ miễn dịch như gừng, chanh, bạc hà, quế, kinh giới, trầm hương,…
Những lợi ích của tinh dầu đối với sức khỏe
-- Cân bằng hormone trong cơ thể: các loại tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên như tinh dầu xô thơm, phong lữ, cỏ xạ hương,… giúp cân bằng estrogen, cortisol, testosterone, tuyến giáp. Ngoài ra, tinh dầu còn giúp bạn đối phó với các triệu chứng thời kì mãn kinh, cải thiện vô sinh, giảm đi các triệu chứng trầm cảm, tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.
-- Nạp năng lượng cho cơ thể: tinh dầu sẽ kích thích và làm tăng lượng oxy lên não, giúp cơ thể luôn ở trạng thái tràn đầy năng lượng, khỏe khoắn.
-- Cải thiện chức năng não bộ: tinh dầu giúp bảo vệ và cải thiện khả năng nhận thức của não bộ, tăng cường trí nhớ rất có ích cho những ai mắc chứng mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer. Đồng thời, tinh dầu còn giúp cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng mang lại cảm giác thư giãn thoải mái.
Tinh dầu có phù hợp với tất cả mọi người?
Khi hít tinh dầu thơm có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương, kích thích não bộ, chống mệt mỏi, giúp mọi người thư giãn sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, mệt mỏi.
Tinh dầu tác động lên hệ thần kinh thông qua khứu giác, những ai ngửi được mùi hương sẽ thấy hưng phấn, tinh thần thoải mái. Đối với những ai không ngửi được, cơ thể sẽ phản ứng, có thể gây dị ứng.
Tinh dầu có phù hợp với tất cả mọi người?
Tùy vào cơ địa mỗi người có thể xảy ra các phản ứng khác nhau. Đặc biệt với những gia đình có người mắc bệnh hen suyễn mãn tính, trẻ sơ sinh không nên tiếp xúc hoặc sử dụng tinh dầu.
Khi dùng tinh dầu, mọi người cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc, nơi sản xuất, nhập khẩu phải có giấy chứng nhận của Bộ y tế cấp phép lưu hành, tránh dùng tinh dầu trôi nổi trên thị trường không được kiểm duyệt, nếu hít lâu ngày sẽ gây tích tụ độc tố, có hại cho cơ thể.
Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dầu
Nhiệt độ và ánh sáng: 2 nhân tố này có thể gây ảnh hưởng đến các tính chất của tinh dầu. Hãy bảo quản tinh dầu ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh xa các nguồn nhiệt.
Oxy: nếu để tinh dầu tiếp xúc quá lâu trong không khí rất dễ xảy ra quá trình oxy hóa. Chính vì vậy, bạn cần tránh mở nắp lọ tinh dầu quá lâu.
Độ ẩm: bạn cần tránh để nước lẫn vào tinh dầu sẽ khiến các tinh chất của tinh dầu bị pha loãng.
Xem thêm:
Bí quyết chăm sóc da dầu mụn đúng cách
Hy vọng những chia sẽ trên đây sẽ có ích cho bạn. Hãy chọn cho mình loại tinh dầu an toàn với mùi thơm yêu thích và dùng chúng đúng cách, hiệu quả để mang lại không gian mới cho chính ngôi nhà thân yêu của mình nhé!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526
Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Email:Ciraclevietnam@gmail.com
Fanpage: Ciracle Việt Nam Official @ Ciracle
