Công dụng của tinh dầu trong cuộc sống hằng ngày
Công dụng của tinh dầu trong cuộc sống hằng ngày
Tinh dầu được chiết xuất từ các loại thảo dược và hoa cỏ tự nhiên như hoa oải hương, hoa bưởi, chanh sả,… Tinh dầu là một liệu pháp mang đến nhiều giá trị làm đẹp, cải thiện sức khỏe và tái tạo không gian sống giúp bạn thoải mái, thư giãn tận hưởng cuộc sống. Bài viết này sẽ đề cập những công dụng của tinh dầu trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta, hãy tham khảo nhé!
Tinh dầu là gì?
Tinh dầu là một loại chất lỏng chứa các hợp chất thơm được chiết xuất từ các bộ phận của thực vật, phổ biến là thân cây, hoa, vỏ, lá, rễ,…
Tinh dầu được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh. Đa phần chúng đều trong suốt, không màu nhưng cũng có một số loại tinh dầu có màu hổ phách, màu vàng.
Tinh dầu là gì?
Tinh dầu là những hợp chất thơm dễ bay hơi, có thể dễ dàng thay đổi trạng thái từ lỏng sang khí, kể cả ở nhiệt độ phòng. Bởi vậy chỉ cần bạn mở nắp chai tinh dầu, mùi thơm đặc trưng bay lên lan tỏa khắp phòng.
Tác dụng của tinh dầu trong cuộc sống hằng ngày
Tạo cảm giác thoải mái khi bạn về nhà
Trải qua một ngày dài với bao bộn bề, lo toan khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ. Trong khi đó, các loại tinh dầu vốn đã nổi tiếng với khả năng cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng, tạo cảm giác thư giãn, bình yên và đặc biệt tốt với những phụ nữ thời kì hậu sản.
Tạo cảm giác thoải mái khi bạn về nhà
Tinh dầu sẽ giúp ngôi nhà bạn được tẩy rửa, khử mùi và mang đến hương thơm. Hương thơm của tinh dầu sẽ tạo nên một không gian sống lãng mạn giúp bạn thư giãn, tâm hồn vui vẻ phấn chấn, giải pháp tuyệt vời đưa bạn vào giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Tinh dầu thải độc cho cơ thể
Tinh dầu có tính thanh lọc giúp làm sạch môi trường trong nhà và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Không như những chất tẩy rửa khác, tinh dầu làm sạch không khí trong nhà tự một cách tự nhiên.
Tinh dầu thải độc cho cơ thể
Những loại tinh dầu được chiết xuất từ chanh, bưởi, sả chanh, bạc hà, gừng, rau mùi tây tốt cho quá trình thải độc cơ thể. Các loại tinh dầu như bưởi, cam, chanh, quế, bạch đàn, bạc hà, tràm trà, sả chanh tốt để giải độc tính trong nhà.
Xem thêm:
Tinh dầu thơm có hợp với tất cả mọi người không?
Xoa dịu và giảm đau đầu, đau nửa đầu với tinh dầu
Không như các loại thuốc giảm đau, tinh dầu có thể giải quyết tận gốc rễ các nguyên nhân gây đau đầu, đau nửa đầu bằng cách giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu.
Những loại tinh dầu như dầu oải hương, bạc hà, bạch đàn, hương thảo rất tốt có thể làm giảm cơn đau đầu, kích thích tuần hoàn máu lên não, mang lại cảm giác thư thái, êm dịu.
Xoa dịu và giảm đau đầu, đau nửa đầu
Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu có chức năng xoa dịu thần kinh, nâng cao giấc ngủ như: tinh dầu hoa cúc La mã, tinh dầu cỏ hương bài, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu ngọc lan tây, tinh dầu hoàng lan, tinh dầu cây trà, phong lữ, hoa hồng, nhũ hương, cam bergamot,…
Giảm đau bằng tinh dầu
Mùi hương từ tinh dầu có tác động rất lớn trong việc giảm đau sau các cuộc phẫu thuật, sau sinh và đau vì bệnh phụ khoa. Có thể dùng tinh dầu để bôi hoặc sử dụng mùi hương để giảm những cơn đau nhức của cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã cho kết quả khẳng định tác dụng của tinh trong việc chữa trị chứng đau cổ.
Giảm đau bằng tinh dầu
Các loại tinh dầu thích hợp để giảm đau nhứt: tinh dầu kinh giới, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu cỏ xạ hương, nhũ hương, gừng, bạch đàn, hoa cúc, hương thảo, nghệ.
Cải thiện trí nhớ bằng tinh dầu
Tinh dầu chứa các chất chống oxy hóa mạnh có thể kiểm soát được các gốc tự do, bảo vệ hệ thần kinh, cải thiện chức năng não bộ và nhận thức. Do đó có thể hạn chế và cải thiện các bệnh như mất trí, Alzheimer.
Bên cạnh đó, mùi hương của tinh dầu còn mang lại nhiều lợi ích trong việc giảm nhẹ các bệnh mãn tính và cảm xúc tiêu cực ở người lớn tuổi.
Ngoài ra, nếu bạn đang mất tập trung có thể sử dụng tinh dầu để cải thiện. Tinh dầu sẽ giúp tăng cường khả năng tập trung và ghi nhớ, tạo động lực hơn để làm việc.
Xem thêm:
Bí quyết giúp bạn luôn có một sức khỏe tốt
Tinh dầu- phần tinh túy nhất của cây cỏ, hoa lá chính là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Chính vì vậy, bạn hãy sử dụng những tinh chất quý giá và mùi hương này đúng cách để tận hưởng những công dụng tuyệt vời nhất nhé!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526
Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Email:Ciraclevietnam@gmail.com
Fanpage: Ciracle Việt Nam Official @ Ciracle
