Cách massage da mặt chống lão hóa
Cách massage da mặt chống lão hóa
Lão hóa da là vấn đề được mọi người, đặc biệt những chị em bước qua độ tuổi 25 quan tâm. Để đầy lùi và làm chậm tiến trình lão hóa da, các bạn cần kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí cùng với phương pháp massage da mặt chống lão hóa mỗi ngày. Phương pháp massage da mặt được thực hiện đơn giản và bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu cách massage da mặt chống lão hóa qua bài viết này nhé!
Lợi ích của massage da mặt
Giảm căng thẳng, xóa bỏ nếp nhăn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa
Khi tinh thần căng thẳng, da mặt sẽ hình thành nhiều nếp nhăn, vết chân chim hơn. Massage sẽ giúp điều hòa lưu thông máu, cung cấp oxy thêm cho làn da, từ đó giúp giảm thiểu căng thẳng và các cơn đau đầu, các nếp nhăn được loại bỏ.
Lợi ích của massage da mặt
Phương pháp massage da mặt kích thích tuần hoàn máu, việc này sẽ tăng cưởng sản sinh collagen, giúp da gia tăng độ đàn hồi trở nên khỏe, căng bóng, mịn màng hơn.
Khi bạn thoa các sản phẩm dưỡng da kết hợp massage nhẹ nhàng, da của bạn sẽ thẩm thấu các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng nhanh chóng và tốt hơn, cải thiện làn da hư tổn và lão hóa một cách hiệu quả.
Khi massage, các lỗ chân lông trên mặt sẽ mở rộng, từ đó bạn có thể làm sạch bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông giúp da sạch và sáng mịn hơn.
Thông thoáng lỗ chân lông, tiêu diệt mụn đầu đen.
Nguyên nhân xuất hiện mụn đầu đen là do các chất cặn bã tiết ra gây bít tắc lỗ chân lông, bị oxy hóa và chuyển sang màu đen. Phương pháp này sẽ hỗ trợ điều trị chúng.
Xem thêm:
Cách trẻ hóa da không cần phẫu thuật
Cách massage giúp da mặt trẻ khỏe
Cách massage vùng khóe mắt
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và đây cũng chính là vùng da nhạy cảm nhất. Do đó, chúng ta cần massage nhẹ nhàng và thật khéo léo để tránh gây tổn thương.
Cách massage vùng khóe mắt
Cách thực hiện:
- Dùng ngón tay trỏ đặt vào vùng da dưới chân mày, sau đó miết tay nhẹ nhàng xuống kéo dần tới mí mắt. Cứ thực hiện liên tục khoảng 10 phút thì dừng lại.
- Bạn không được miết mạnh tay sẽ làm cho mắt bị tổn thương.
Cách massage vùng khóe miệng
Đây là vùng da nhiều bạn thường hay quên chú ý tới. Tuy nhiên, vùng da này nếu không được chăm sóc có thể chảy xệ, nhăn nhúm hơn. Do đó, bạn cần massage vùng da để chống lão hóa da.
Cách thực hiện:
- Dùng 2 đầu ngón tay đặt lên vùng dưới cắm, sau đó miết nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ trên xuống.
- Bạn thực hiện liên tục khoảng 10 phút rồi sang vùng môi trên và cũng thực hiện tương tự để da được khỏe và săn chắc hơn.
Cách massage vùng má
Cách massage vùng má
Đây là vùng da rất được nhiều bạn quan tâm và tập trung massage vì sợ lão hóa.
Cách thực hiện:
- Sử dụng đầu ngón cái đặt sát hai bên cánh mũi, miết nhẹ và nhịp nhàng cả hai bên từ dưới lên theo hướng vòng cung rồi đổi hướng ngược lại.
- Tùy vào tình trạng da của bạn mà có thể massage 10-15 phút.
Cách massage vùng da dưới cằm
Massage sẽ giúp vùng da này căng mịn, giảm mỡ thừa, bạn sẽ thấy tự tin hơn.
Cách thực hiện:
- Mỗi bàn dùng 1 ngón tay cụp lại và đặt sát vùng da dưới cằm, ấn vào rồi đẩy ra nhẹ nhàng và xoay theo hình xoắn ốc để đạt hiệu quả tốt hơn.
- Bạn thực hiện động tác khoảng 5 lần và mỗi lần nên giữ nguyên khoảng 30 giây.
Thời điểm tốt nhất để massage da mặt
Thời điểm tốt nhất để massage da mặt
Tốt nhất bạn nên massage vào buổi sáng. Sau một giấc ngủ dài, cơ thể chúng ta mệt mỏi cần được vận động và da cần massage để căng khỏe hơn. Không nên massage vào buổi tối vì các động tác massage sẽ làm các notron thần kinh hưng phấn, gây khó ngủ.
Nếu ngại da nhờn, bạn có thể lau sơ da rồi tiến hành massage. Sẽ khó thực hiện nếu bạn rửa mặt vì lúc này da khá khô. Những vùng da đang bị mụn hoặc sưng, bạn không nên massage vùng da đó mà hãy chờ đến khi nó ổn định
**** Lưu ý: Để phát huy tối đa hiệu quả của việc massage, bạn hãy giữ cho mình tinh thần thoải mái, kết hợp hít thở sâu và nhẹ nhàng.
Xem thêm:
Bí quyết sở hữu làn da đẹp bạn không nên bỏ qua
Bạn nên biết rằng, massage sẽ không mang đến hiệu quả ngay lặp tức. Hãy kiên trì thực hiện, chắc chắn bạn sẽ thấy những điều tuyệt vời mà phương pháp này mang lại.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526
Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh
Email:Ciraclevietnam@gmail.com
Fanpage: Ciracle Việt Nam Official @ Ciracle
