Vitamin E có khả năng vô hiệu hoá các gốc tự do gây hại cho tế bào. Đồng thời còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và ung thư.

Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết sẽ dẫn đến tình trạng thiếu chất, suy nhược, sức đề kháng giảm và bị mụn tấn công. Làn da mụn khiến bạn cảm thấy tự ti khi đối diện với người xung quanh. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa và chữa lành những tổn thương cho mụn với những loại vitamin tốt cho da mụn dưới đây.