Lão hóa là quá trình mà bất kì ai cũng sẽ gặp phải trong đời, tuy nhiên việc duy trì những thói quen không tốt sẽ làm cho quá trình lão hóa đến với bạn nhanh hơn. Vậy những thói quen không tốt đấy là gì. Bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!