Khi đói, nhiều người thường tìm ăn hoặc uống ngay những món có sẵn ở xung quanh nhà mà không hề do dự hay để ý đến việc chúng có thích hợp sử dụng vào lúc đói hay không. Tuy nhiên, đây là một lựa chọn sai lầm bởi một số loại thức uống tuy bổ dưỡng nhưng nếu dùng lúc đói sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Dưới đây là những loại thức uống không nên uống vào lúc đói.

Khi đói, chúng ta thường tìm đến những món ăn có sẵn ở nhà để thõa mãn cơn đói mà không để ý đến việc chúng có thích hợp để ăn khi bụng trống không. Bởi có nhiều loại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn tiêu thụ vào lúc bụng đói. Bài viết này sẽ liệt kê danh sách những loại thực phẩm bạn không nên ăn khi đói để tránh những tác hại không đáng kể đến cơ thể.