Ăn nhiều mà vẫn không thấy no

Ăn nhiều mà vẫn không thấy no

06/2020 | Lượt xem : 23115


Đôi khi chúng ta ăn bất chấp, không kiểm soát với lượng thức ăn nhiều nhưng vẫn không cảm thấy no bụng. Vậy đây có phải dấu hiệu của bệnh và nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì?
Xem thêm ››

2 lít nước mỗi ngày liệu có phù hợp với tất cả mọi người?

2 lít nước mỗi ngày liệu có phù hợp với tất cả mọi người?

06/2020 | Lượt xem : 1209


Chúng ta luôn được khuyên rằng nên uống 2 lít nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt, da đẹp, hạn chế thèm ăn để giảm cân. Chính vì thế, nhiều bạn luôn cố gắng uống đủ, thậm chí nhiều hơn. Tuy nhiên, việc làm này không cần thiết bởi cơ thể mỗi người cần một lượng nước khác nhau. Việc uống nước quá nhiều hoặc quá ít đều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vậy cơ thể một ngày cần bao nhiêu nước là đủ?
Xem thêm ››


Cách giảm cân hiệu quả mà không cần bỏ bữa

Cách giảm cân hiệu quả mà không cần bỏ bữa

05/2020 | Lượt xem : 1525


Ngày nay, mọi người đều hướng đến sức khỏe và sắc đẹp nên luôn muốn giảm cân, cải thiện vóc dáng, sở hữu thân hình quyến rũ. Khi nói đến giảm cân, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến việc cắt giảm khẩu phần, thậm chí nhịn ăn. Tuy nhiên vẫn có những cách giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng mà không cần bỏ bữa hay nhịn những món ăn yêu thích.
Xem thêm ››

Lợi ích tuyệt vời từ việc tập thể dục mỗi ngày

Lợi ích tuyệt vời từ việc tập thể dục mỗi ngày

05/2020 | Lượt xem : 837


Đa phần mọi người đều nghĩ rằng tập thể dục chỉ giúp giảm cân. Thế nhưng, thực tế tập luyện thể dục còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ hơn nữa. Tập luyện thể dục mỗi ngày như một thói quen tốt lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều bạn thực hiện thói quen này chỉ với mong muốn giảm cân, cải thiện vẻ bề ngoài mà quên mất rằng tập thể dục còn rất tốt cho sức khỏe.
Xem thêm ››


Nước trà liệu có thật sự tốt như bạn nghĩ?

Nước trà liệu có thật sự tốt như bạn nghĩ?

05/2020 | Lượt xem : 1088


Càng ngày càng có nhiều người có sở thích uống trà hàng ngày nhất là vào mùa hè bởi mùi hương và những tác dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, một số người còn uống trà thay cho nước lọc. Dù nước trà rất có lợi cho sức khỏe thế nhưng uống nhiều và kéo dài liệu có thật sự tốt?
Xem thêm ››

Những món ăn sẽ trở thành “thuốc độc” nếu để qua đêm

Những món ăn sẽ trở thành “thuốc độc” nếu để qua đêm

05/2020 | Lượt xem : 1580


Rất nhiều món ăn dinh dưỡng nếu không ăn hết cũng không nên để lại qua đêm dùng vào ngày hôm sau. Bởi vì nếu để qua đêm chúng sẽ tích tụ nhiều mầm bệnh, trở thành thuốc độc gây nguy hiểm đến sức khỏe của bạn. Hãy lưu ý danh sách những loại thực phẩm dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình nhé!
Xem thêm ››

Tác hại khủng khiếp của mì tôm đến sức khỏe của bạn

Tác hại khủng khiếp của mì tôm đến sức khỏe của bạn

05/2020 | Lượt xem : 1741


Với cuộc sống bận rộn, nhiều người thường xuyên chọn mì tôm để dùng vào bữa sáng. Đây là món phổ biến và ưa thích của nhiều gia đình, đặc biệt là các bạn sinh viên. Tuy nhiên, việc ăn mì tôm nhiều và thường xuyên sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng, gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe.
Xem thêm ››

Hiển thị 91 - 100 / 103 kết quả